# Kundalini Yoga Fulgor del Ser

> Kundalini yoga & meditacion by Datta Kaur


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- [UN SÁBADO PARA VOS: RELAJÁ Y RENOVÁ TU ENERGÍA](https://kundaliniyogafulgordelser.com/un-sabado-para-vos-relaja-y-renova-tu-energia/): ¿Hace cuánto que no te regalas una mañana entera, 100 % dedicada a vos? Sábado 8 de agosto  – 10:00 a 13:30  Te esperamos en Fulgor del Ser para vivir una experiencia diferente. ¿Qué vas a vivir en este encuentro? Kundalini Yoga: Serie de ejercicios para comunicar tu ser y desbloquear cuerpo y mente. Meditación profunda: Para elevar tu vibración y llevar tu sistema nervioso a un estado de calma. 📝 Viaje de escritura introspectiva: para reencontrarte con tu creatividad, jugar con tus recuerdos, reflexionar y dejar que tu esencia se exprese en el papel. 🍕 Cierre especial: Compartimos un momento […]
- [El Perdón](https://kundaliniyogafulgordelser.com/el-perdon/): El perdón es un acto profundamente transformador que permite liberar emociones atrapadas y sanar heridas emocionales. El perdón no cambia el pasado, pero libera nuestro corazón y sana el presente abriendo los caminos hacia un futuro en paz y en plenitud. Ver mas: aquí
- [Pausa Consciente](https://kundaliniyogafulgordelser.com/pausa-consciente/)
- [PREPARA TU NUEVO COMIENZO 2026 EN FULGOR DEL SER](https://kundaliniyogafulgordelser.com/prepara-tu-nuevo-comienzo-2026-en-fulgor-del-ser/): Diciembre nos invita a cerrar el año con consciencia y renovar la energía. Este mes te ofrecemos prácticas de Kundalini Yoga diseñadas para soltar lo que ya cumplió su ciclo, equilibrar tu vitalidad y abrirte a un nuevo comienzo con claridad y propósito. Este mes, honramos el camino transitado y preparamos el terreno para lo que viene.Te invitamos a regalarte este tiempo de autocuidado, transformación y presencia. ACTIVIDADES: JUEVES 4/12 – 18.30 a 21.00Facilita Guru Bachan Singh CONVIERTE 4 HÁBITOS MENTALES Y 1 ENERGÉTICO PARA VIVIR CON MÁS PAZ Y PROSPERIDAD No esperemos al 2026 para comenzar un nuevo ciclo de […]
- [Tu refugio emocional](https://kundaliniyogafulgordelser.com/tu-refugio-emocional/): Hola aquí podes descargar la Guía de tu refugio emocional. Descarga la guia haciendo clic en el siguiente boton:
- [EL ESTRÉS, UN ESTADO NATURAL Y DE PODER SENTIRSE VIVO Y VITAL](https://kundaliniyogafulgordelser.com/borrador-automatico/): Sin embargo, hay momentos que no podemos volver al estado anterior, más bien acumulamos estrés hasta que un síntoma de alerta se refleja en el cuerpo. Y está en ti si quieres escucharlo o no. El estrés es una respuesta propia del cuerpo que se produce ante situaciones que se perciben como desafiantes, amenazantes o demandantes. Esta experiencia del estrés puede variar de una persona a otra, algunos toleran algunas presiones y otros no, dependen de sus creencias mentales y su sistema nervioso. Los momentos en la vida que pueden generar presión y desencadenar estrés son la presión y responsabilidades con […]
- [CÓMO EMPEZAR A MEDITAR](https://kundaliniyogafulgordelser.com/como-empezar-a-meditar/): La meditación es una práctica que busca cultivar la atención plena y la calma mental. Aquí te proporcionaré una guía básica para comenzar a meditar: Busca un lugar tranquilo y en lo posible silencioso, donde puedas sentarte cómodamente sin distracciones. Puede ser un rincón de tu casa, un jardín o cualquier espacio donde te sientas relajado. Adopta una postura cómoda. Siéntate en una silla con la espalda recta o en la posición de postura fácil en el suelo y con una manta, utilizando un almohadón para acomodar correctamente tu columna. Asegúrate de que tu postura sea estable pero relajada. Cierra los […]
- [TE RESULTA DIFÍCIL MEDITAR](https://kundaliniyogafulgordelser.com/te-resulta-dificil-meditar/): Escuchamos y hasta a veces lo sabemos, qué meditar puede ser muy beneficioso para la salud mental y emocional, sin embargo, a la mayoría les cuesta tomar la decisión de empezar o desarrollar una práctica constante. Algunas razones comunes por las cuales te puede resultar difícil meditar es la Mente inquieta llena de pensamientos y preocupaciones constantes. Piensas, que meditar no es para ti, porque tienes una mente hiperactiva. Y tomar la decisión de sentarte en silencio para tratar de calmarla, puede ser desafiante, sobre todo cuando hay tantos pensamientos que compiten por nuestra atención. La falta de tiempo puede ser […]
- [¿POR QUÉ SUBESTIMAR ALGO QUE TE DA PODER Y FORTALEZA?](https://kundaliniyogafulgordelser.com/por-que-subestimar-algo-que-te-da-poder-y-fortaleza/): Usar las técnicas de respiración son las mejores herramientas para estar sanos y fuertes. Hay varias razones por las cuales algunas personas pueden subestimar, o pasar por alto la importancia de la respiración profunda consciente. Aquí hay algunas posibles explicaciones: La falta de conocimiento de muchas personas que no están familiarizadas con los beneficios de la respiración profunda consciente, o cómo practicarla correctamente. Pueden no estar al tanto de los efectos positivos que puede tener en el cuerpo y la mente. Enfoque en las soluciones rápidas es común sobre todo en la sociedad actual, donde existe una tendencia a buscar soluciones […]
- [SER MADRE](https://kundaliniyogafulgordelser.com/ser-madre/): El momento más sublime, grandioso y elevado de toda mujer. Dar a luz te ha iniciado a la maternidad. Has sido transformada, ya no eres la mujer que eras ayer. ¡Bienvenida! El embarazo y el parto es una de las experiencias más intensas de toda mujer. Ella tiene el Don de Dar Vida a otro ser humano y tiene la gran responsabilidad en la educación de sus hijos, mantenerlos sanos física, mental y espiritualmente. Todo lo que ella vive, escucha, dice, mira, piensa o hace como una mujer embarazada, queda sellado en el subconsciente del bebé. La futura mamá necesita trabajar […]
- [RESPIRACIÓN LARGA Y PROFUNDA O RESPIRACIÓN CONSCIENTE](https://kundaliniyogafulgordelser.com/respiracion-yoguica/): La respiración larga y profunda es la respiración que se utiliza cuando se es niño/a. Desafortunadamente debido al ritmo de vida y el estrés, muchos adultos han perdido este hábito natural. La respiración es tu aliento de vida y si tú no te ocupas de esto, nadie lo hará por ti. Nuestro cuerpo es poderoso, nuestra respiración no lo es. No hacemos respiraciones profundas. Olvidamos que el aire es más liviano que nuestra sangre. La sangre va a las células inferiores de los pulmones y el oxígeno tiene que unírsele allí para volverse roja. Pero si solo respiras en la parte […]
- [RESPIRACIÓN DE FUEGO](https://kundaliniyogafulgordelser.com/respiracion-de-fuego/): CAMBIA EL ESTADO DE ENERGÍA DEL CUERPO EN POCOS MINUTOS. En las clases de Kundalini Yoga se usan un amplio rango de técnicas de respiración, y muchas de ellas son básicas y deben ser dominadas para poder practicar y gozar libremente del Kundalini Yoga. Sabemos que el humano crece hacia la vida – en el útero – por el punto del ombligo. Es por eso que estimulamos el punto de ombligo. En Kundalini Yoga hay dos puntos importantes que nos enfocamos, uno es el de la pituitaria y el otro es el punto de ombligo. Y el área de control muscular […]
- [LA RELAJACIÓN, CÓMO VOLVER DE ELLA](https://kundaliniyogafulgordelser.com/la-relajacion-como-volver-de-ella/): LA CAPACIDAD DE RELAJARSE ES ESENCIAL PARA EL BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL. Al comenzar la clase se realiza la preparación del cuerpo y mente junto al movimiento del cuerpo y el pranayama (calentamiento), se continúa con un Kriya (serie de ejercicios que trabaja algo puntual), y tiene tiempos determinados que pueden tener asignados alguna técnica de respiración o/y algún mantra, y hasta alguna breve relajación intermedia. La importancia de los asanas de Kundalini Yoga, hace que la relajación estimule la distribución de la energía trabajada, te permita la circulación de los cambios de las glándulas, se integre y liberare los patrones […]
- [LA CANCIÓN DEL ALMA "JAP JI SAHIB" PARTE 2](https://kundaliniyogafulgordelser.com/la-cancion-del-alma-jap-ji-sahib-parte-2/): Las antiguas tradiciones espirituales nos enseñan que necesitamos un guía para la vida … CONOCIENDO SUS EFECTOS MÁS ESPECÍFICOS DE CADA PAURI: El MUL MANTRA da el inicio, te entrega una profunda experiencia y puede cambiar tu destino hacia una total prosperidad. PRIMER Pauri, elimina la depresión, la inseguridad, las pesadillas y los sentimientos de pérdida.   SEGUNDO Pauri, imparte la paciencia y la estabilidad. TERCER Pauri, convierte la baja autoestima en completa confianza en ti mismo. CUARTO Pauri, bendice a aquellos atrapados en los sentimientos de la pobreza y carencia. QUINTO Pauri, cuando sientes una sensación de fracaso dentro de […]
- [LA CANCIÓN DEL ALMA “JAP JI SAHIB” PARTE 1](https://kundaliniyogafulgordelser.com/la-cancion-del-alma-jap-ji-sahib/): La mágica vibración que nos inspira y nos sana todas las mañanas. La lectura ambrosial llamada Jap Ji – Jap significa repetir, y Ji significa alma – escrita por Gurú Nanak hace 500 años, un poeta y filósofo espiritual, el primer gurú de la Cadena Dorada y fundador del Sijismo o Sikh Dharma en la región de Punjabi al norte de la India.  El Japji es una de las cinco oraciones diarias de los Sikhs, escrita originalmente en Gurmukhi y hoy en día traducido en varios idiomas. La repetición del Jap ji te da una proyección y te permite acceder a tu propia fuente infinita […]
- [SADHANA GRUPAL Y LA LECTURA SAGRADA JAPJI SAHIB](https://kundaliniyogafulgordelser.com/sadhana-grupal-y-la-lectura-sagrada-jap-lli/): El sabor de la quietud y estar junto a tu ser interno. Cada uno de nosotros necesita un sadhana. Puede que el sadhana no produzca milagros para ti, pero te dará los fundamentos y la energía para permitir que el milagro de tu ser salga a la luz. Sadhana es la técnica para disciplinarte a ti mismo. Sadhana Grupal Acuariano es una práctica espiritual diaria y básica del Kundalini Yoga. Comienza con la lectura sagrada del JapJI Sahib (Guru Nanak Dev), una serie de ejercicios de Kundalini Yoga, relajación y meditación con una secuencia de siete mantras, siete pasos hacia la integración […]
- [POSTURA MEDITATIVA – LA POSTURA FÁCIL](https://kundaliniyogafulgordelser.com/postura-meditativa/): En la práctica de Kundalini Yoga siempre comenzamos y finalizamos la clase sentados con las piernas cruzadas y con la columna recta. Algunas veces hay instrucciones en el kriya (serie de ejercicios) donde se exige también mantener la postura fácil o sukhasana. Si el sentarse de este modo no es una forma confortable, esta bien sentarse sobre un zafu o almohada firme para mantener la columna alineada. Si tus rodillas están muy elevadas, agrega un suplemento debajo de las ellas para que estén ajustadas con tu cadera. Así el peso de tu cuerpo este en equilibrio y bien distribuido, que no […]
- [EL CONTROLAR LA SITUACIÓN, ¿TE SIRVE?](https://kundaliniyogafulgordelser.com/el-controlar-la-situacion-te-sirve/): Nacemos para crecer, vivimos para crearnos. La vida y la muerte, en las dos formas es una “ENTREGA”. La vida es un nacer continúo, y la muerte es un final para un nuevo renacer. Cuántos de nosotros somos conscientes de esa entrega, entregarse sin intentar controlar la situación. Parece casi imposible, sobre todo en momentos donde realmente son difíciles de trascender.      Si entendemos que somos seres ilimitados teniendo una experiencia humana, que la mente juega su papel y nos condiciona, y que cuando esto ocurre, no debemos actuar ni pensar desde el impulso, todo puede ser más claro y no […]
- [RECONSTRUYÉNDOTE A TI MISMO](https://kundaliniyogafulgordelser.com/reconstruyendote-a-ti-mismo/): La vida que tienes es tuya, eres dueña/o de tu propio destino, y esta en ti transformarlo. La vida es un continúo aprendizaje que nos obliga a hacer cambios y ampliar nuestras estrategias, y las herramientas de Kundalini Yoga nos ayuda adelantarnos, o estar más preparados para los retos que nos sorprenden, y que vamos sorteando a lo largo de los años. Renovar el Ser, es un continuo trabajo que te va dando una sensación fresca y activa que te reanima a seguir creando y creándote. Comienzas a sentir que eres otra/o y, con un sostén firme en tus pies que […]
- [NATURALEZA, AMO LA VIDA](https://kundaliniyogafulgordelser.com/el-camino-de-la-vida-con-amor-es-amar-la-naturaleza/): Sentir la Naturaleza nos conecta con nuestra esencia interna. La interacción del exceso de información, los cambios de comportamiento frente a ser más conscientes en la sociedad y en la naturaleza, y la transformación de ciertos hábitos aprendidos, prima generar a muchos la negación y rechazo, encontrándose en un círculo vicioso y estructural acompañado de sufrimiento, y creyendo que eso es vivir. El darse cuenta que somos naturaleza y parte de ella, imaginar y sentir el recorrido de la savia de cada árbol que es la sangre de nuestro cuerpo, es la circulación que nos activa a llenar nuestro vacío, que generalmente […]
- [CLAVES PARA REVITALIZARSE Y ESTAR EN TU CENTRO ](https://kundaliniyogafulgordelser.com/claves-para-revitalizarse-y-estar-en-tu-centro/):  SANA TU MENTE, Y EL CUERPO SANARÁ El encuentro fue creado para que te conozcas, y darte la oportunidad que comiences a profundizar en ti a través de la experiencia con las técnicas de Kundalini Yoga. El TALLER se llevará a cabo el Sábado 6 de agosto de 14.00 a 17.00 hs., en Vivo Online por Zoom más el Curso grabado con 5 (cinco) vídeos para que continúes trabajando en ti. Te voy a enseñar herramientas que te sirven para los momentos difíciles, lidiar con las emociones y los estados de ánimo. Observar tus hábitos destructores que no te dejan avanzar, […]
- [ESTRÉS, LA PLAGA DE LA VIDA MODERNA](https://kundaliniyogafulgordelser.com/estres-la-plaga-de-la-vida-moderna/): La vida moderna y la era de la información, sumado a la gran estimulación sensorial y artificial; el cuerpo, ni la mente tiene la oportunidad de relajarse y renovarse. 
- [MI PRIORIDAD](https://kundaliniyogafulgordelser.com/mi-prioridad/): Descubrir y experimentar por primera vez Kundalini Yoga, puede suceder un gran impacto a nivel mental, físico y emocional. Encontrarse con esta disciplina, o ser llamado por esta práctica poderosa, al experimentarla por primera vez, puede ser una antes y un después. El acompañamiento grupal y la guía de un profesor/a hace que todo el proceso de auto sanación que suceda sea ameno e inspirador. El observarse y hacer contacto con el sentir del cuerpo y lo que nos comunica, el escuchar lo que pensamos y decimos; como interactuamos con la otra persona; ser conscientes de los sentimientos y necesidades, si […]
- [TÚ HOGAR](https://kundaliniyogafulgordelser.com/tu-hogar/): El cuerpo y la mente tienen todo para crear salud por si mismos. Si los ejercitas, el 80 % de las dolencias desaparecerán, el 10 % es por tu alimentación y el otro 10% es kármico, atmosférico y otros aspectos que puedas observar. Si las personas se vuelven saludables solo por usar el cuerpo/ mente, y comiendo la comida adecuada, el 10 % restante podría manejarse sin problemas. Pero hoy el volumen de enfermedades es tan grande porque no comemos correctamente, no usamos el cuerpo correctamente y no limpiamos la mente diariamente, más otros aspectos de la vida. TÚ HOGAR ES […]
- [VIBRA Y LIBERA CON EL GONG SENTIMIENTOS QUE TE BLOQUEAN](https://kundaliniyogafulgordelser.com/vibra-con-el-gong/): Aquel que toca el Gong toca el Universo. Durante varios siglos, el Gong fue utilizado como herramienta para transformar la conciencia. Hoy se sabe de cómo el sonido afecta al ser humano. Es una ciencia aplicada en el yoga. El sonido del Gong puede restablecer el patrón de la materia gris del cerebro, ayudar a expulsar del cuerpo las células enfermas y equilibrar los chacras. ¿Qué produce? El sonido del Gong crea una relajación profunda, liberándonos de la multitud de pensamientos que nuestra mente descarga y, estimula el sistema glandular hacia un nivel más elevado de funcionamiento. Se produce una transformación […]
- [RESPIRACIÓN DE FUEGO QUE TE ACTIVA](https://kundaliniyogafulgordelser.com/respiracion-de-fuego-que-te-activa/): Expande tu capacidad y despierta tu potencial. La Respiración de Fuego es una de las técnicas fundamentales de respiración, usadas en la práctica de Kundalini Yoga. Acompaña a muchas posturas, y tiene numerosos beneficios tanto físico, mental y espiritualmente. Esta poderosa técnica de respiración es valiosa para ayudarte a liberar toxinas del cuerpo, además de incrementar la oxigenación hacia el cerebro, siendo una necesidad imprescindible para su buen funcionamiento.  Al expandirte la capacidad pulmonar hace que se estimule el sistema inmunológico. Fortalece y repara el equilibrio entre el sistema nervioso simpático y el parasimpático. Equilibra el sistema endocrino y estabiliza tu estado […]
- [EQUILIBRANDO LA MENTE Y EL CORAZÓN HACIA EL INFINITO](https://kundaliniyogafulgordelser.com/equilibrando-la-mente-y-el-corazon-hacia-el-infinito/): Activa tu respiración y vibra el mantra en esta meditación. El mundo junto a toda la humanidad está atravesando un periodo de transición global hacia la Era de Acuario. Esta meditación te conecta con tu Respiración y la vibración del Mantra al mismo tiempo, tú respiración canta y te lleva a equilibrar la frecuencia y la calidad del centro de tu corazón. Cuando logras aquietar tu mente, aunque sea un momento, sientes la aceptación y la entrega sin límites, y a medida que continúas observas que la mente cede su espacio, dejando que lo llene el corazón. Pon voluntad de sentarte, […]
- [PURIFICANDO LOS PULMONES](https://kundaliniyogafulgordelser.com/purificando-los-pulmones/): La profundidad del caminar en la vida te lo da la respiración consciente. La respiración es involuntaria, no le damos la verdadera importancia que se merece, y si comienzas a ser consciente de tú respiración y hacerla voluntaria, puedes descubrir qué regalo es la vida. En esta oportunidad disfrutarás de un kriya de dos ejercicios que limpian tu sistema respiratorio. Puede ayudarte a la vesícula biliar, al bazo, al hígado, los riñones y al páncreas. Es muy bueno para todo el sistema glandular. Al comenzar a respirar profundo y consciente, ese oxigeno que ingresa purifica la sangre, y cuando la sangre […]
- [UNA PRÁCTICA COMO FILOSOFÍA DE VIDA: KUNDALINI YOGA](https://kundaliniyogafulgordelser.com/una-practica-como-filosofia-de-vida-kundalini-yoga/): Nadie habrá dejado de observar que las personas que practican yoga se muestran más relajadas, armónicas y conscientes de su ser. Emprenden hábitos saludables y tienen mayor contacto con la naturaleza. Resultados que seducen y prometen una mejor calidad de vida. Con la tecnología de Kundalini Yoga que llegó al Occidente por el Maestro Yogi Bhajan en 1968. Un enviado que nos facilitó las maravillosas herramientas que se mantuvieron en secreto por miles de años, por ser tan poderosas y sagradas, que solo eran experimentadas por algunos elegidos de la India. De esta manera, la revelación del Kundalini Yoga indudablemente significo una […]
- [¿CREES QUÉ PUEDES SER FELIZ?](https://kundaliniyogafulgordelser.com/crees-que-puedes-ser-feliz/): Algunos dicen que la felicidad está en algunos momentos, o se preguntan qué es la felicidad, qué es el sentirse feliz, otros comentan que se siente cuando algo placentero se está viviendo. Todo depende de ti, de nadie más. Primero creértelo que puedes ser feliz porque, “es tu derecho de nacimiento” como siempre repetía Yogi Bhajan. ¿Cuál es el secreto de este sentimiento que nace desde tu interior y que permanece allí? La felicidad y mantenerla, es verse uno mismo en un contexto positivo y a la vez transformarlo en un hábito. Encuentras siempre la manera de ver el lado bueno, alegre […]
- [CREA TU PROPIO ESPACIO PARA REALIZAR YOGA MIENTRAS TRABAJAS EN TU CASA](https://kundaliniyogafulgordelser.com/crea-tu-propio-espacio-para-realizar-yoga-mientras-trabajas-en-tu-casa/): Cada vez más personas trabajan en su casa, y pueden aprovechar su tiempo en beneficio para sí mismo. Ya sea, bienestar físico, mental y espiritual, siempre y cuando, tomes la decisión de organizarte y comenzar. El primer paso, es tomar la iniciativa de comenzar, y después vendrán los pasos siguientes como ordenar tu tiempo y el espacio para lograr tu rutina diaria. Estamos en una época cálida y agradable, con más horas de luz que nos estimula a mejorar o cambiar hábitos que se sostengan en el tiempo. Por eso mismo, les acerco algunos consejos para crear y mantener la práctica de Kundalini […]

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- [Cursos y viajes de crecimiento personal](https://kundaliniyogafulgordelser.com/cursos-y-viajes-de-crecimiento-personal/): Cursos y viajes de crecimiento personal Los Eventos de Fulgor del Ser están diseñados para acompañarte de manera práctica y profunda en tu bienestar integral. Durante el año encontrarás talleres temáticos, jornadas intensivas, programas vivenciales y experiencias grupales que combinan Kundalini Yoga, meditación, respiración y enseñanzas aplicables a la vida cotidiana. Son espacios pensados para: Reducir el estrés y la ansiedad• Fortalecer el sistema nervioso• Recuperar energía y claridad mental• Profundizar tu crecimiento personal• Incorporar pausas conscientes en la vida diaria Inscribite ahora y comenzá a habitar tu vida con más presencia, equilibrio y luz. PAUSA CONSCIENTE Audios semanales de reflexión […]
- [MI NUEVA VERSIÓN](https://kundaliniyogafulgordelser.com/mi-nueva-version/): MI NUEVA VERSIÓN Un programa de acompañamiento consciente Bienvenidos a Mi Nueva Versión. Gracias por estar acá. Llegar a este espacio ya es un acto de consciencia y de amor hacia vos. Este programa no busca que “vuelvas a ser quien eras”, sino que puedas encontrarte con quién eres hoy, después de todo lo vivido. Cada experiencia deja huella, y cuando es mirada con presencia, puede transformarse en sabiduría. A lo largo de este camino vamos a trabajar con el cuerpo, la respiración, la energía y la mente, utilizando herramientas de Kundalini Yoga, meditación, mantras y afirmaciones. Todo a tu ritmo, […]
- [Blog](https://kundaliniyogafulgordelser.com/blog/): Blog Un espacio con notas, podcasts y videos para compartir y reflexionar
- [Landing Pausa consciente](https://kundaliniyogafulgordelser.com/ingresar-pausa-consciente/): Pausa consciente Es un espacio de audios breves creados para detener el ritmo, salir del ruido y volver al presente. Para acceder déjanos tu nombre y email
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- [Terapias complementarias](https://kundaliniyogafulgordelser.com/terapias-complementarias/): TERAPIAS COMPLEMENTARIAS MASAJE METAMÓRFICO La técnica de reflexología mental Es un masaje sanador para nuestro cuerpo y espíritu. Libera los bloqueos, que se establecieron desde la preconcepción hasta el nacimiento, dejando que la energía vuelva a fluir sin obstáculos. A nivel del cuerpo físico induce a un estado de relajación profunda. Disuelve bloqueos físicos y emocionales. Un viaje al interior de nuestra conciencia que nos permite recuperar lo mejor de nosotros. Una sesión consiste en masajear libremente la cara interna de los pies y los tobillos, la cara externa de las manos junto con las muñecas y la cabeza. Trabaja sobre […]
- [Clases](https://kundaliniyogafulgordelser.com/clases/): CLASES ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE TOMAR CLASES? Son técnicas de Kundalini Yoga, ya comprobadas por sus efectos de cambio transformador. Permiten conocer las fortalezas y debilidades de cada persona, lo que ayuda a tener una vida más consciente y en calma. Te acercan a reconocer los patrones que te limitan y, con las herramientas adecuadas, poder cambiar esos hábitos. Reconoces y reviertes tus limitaciones frente al estrés físico y mental cuando este se ha acumulado. KUNDALINI YOGA & MEDITACIÓN (2 horas) Son herramientas poderosas diseñadas para fortalecer el sistema nervioso y equilibrar el sistema glandular, para poder disfrutar de los desafíos […]
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- [Blog](https://kundaliniyogafulgordelser.com/kundalini-yoga-meditacion/): Blog Desarrolla todo tu potencial, conectado a tu naturaleza a través de Kundalini Yoga & Meditación   VIBRA CON EL GONG Y LIBERA SENTIMIENTOS QUE TE BLOQUEAN Ver mas Conoce más de Kundalini Yoga RESPIRACIÓN DE FUEGO QUE TE ACTIVA Ver mas Conoce más de Kundalini Yoga EQUILIBRANDO LA MENTE Y EL CORAZÓN HACIA EL INFINITO Ver mas Conoce más de Kundalini Yoga PURIFICANDO LOS PULMONES Ver mas Conoce más de Kundalini Yoga UNA PRÁCTICA COMO FILOSOFÍA DE VIDA: KUNDALINI YOGA Ver mas Conoce más de Kundalini Yoga 1 2 “Cuando entiendes quién eres y lo que eres, tu radiancia se […]
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- [Preguntas frecuentes](https://kundaliniyogafulgordelser.com/preguntas-frecuentes/): Preguntas frecuentes Si no despiertas nadie va hacerlo por ti, si no te ayudas, nadie va hacerlo por ti.¡Decídete y comienza! ¡Piensa en ti!¡Abrázate y da el primer paso para crecer, sanar y elevarte! ¿De dónde viene Kundalini Yoga? Harbhajan Singh Khalsa conocido como Yogi Bhajan, nacido en el norte de la India, fue la primera persona en enseñar públicamente Kundalini Yoga y Tantra Yoga Blanco en el Occidente, rescatando estas dos ciencias sagradas, y dándole la posibilidad a miles de personas alrededor del mundo de recibir los enormes beneficios que aportan estas prácticas. Hoy los seguidores de transmitir estas valiosas […]
- [Consultas privadas](https://kundaliniyogafulgordelser.com/consultas-privadas/): Consultas privadas Una consulta privada puede cambiar la idea, o perspectiva que tenías de ti, permitirte darte cuenta lo que no te deja avanzar, o a descubrir aquello que te presiona y te encuentras bloqueada/o. El objetivo de la consulta es despejar la situación personal actual, y ayudarte para que puedas producir el cambio que quieres y necesitas.En el encuentro primero te conoceré, para luego conectarnos a través de técnicas que te ayudan a relajar y descubrirte, como la respiración, vibración de cuencos tibetanos o el gong y meditación de Kundalini Yoga para equilibrar los planos físico, mental y emocional.Te llevarás […]
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- [Mi misión](https://kundaliniyogafulgordelser.com/mi-mision/): Fulgor del Ser La misión es acompañarlos en el proceso de transformación y crecimiento personal a través de las técnicas y la práctica de Kundalini Yoga & Meditación, según las enseñanzas de Yogi Bhajan. Entregar las valiosas herramientas para estar más conectados a la tierra y al mismo tiempo a nuestra esencia espiritual, cuidando nuestra salud física y mental para vivir en plenitud. El propósito es brindarte métodos y habilidades que te equilibren, fortalezcan e inspiren a conectar con tu propio bienestar y tu maestro interno, ayudarte y motivarte en el recorrido de tu cambio e integrándose en tus hábitos como […]
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