Respirar profundo y relajarse, es la gracia de la vida
Meditar cada día te asegura un buen día
El cuerpo en movimiento, es la fuerza de adentro

Kundalini Yoga & Meditación

Kundalini
Yoga & Meditación

POR QUÉ

El mundo ha cambiado y cambiará aún más, con más interacciones y cada vez más complejo. Esta nueva ecología de Información trae comodidades que nos sorprenden, pero también exige una carga adicional a nuestro sistema nervioso y a nuestra mente.

Para prosperar debemos ser capaces de cambiar esta propuesta acelerada por una que podamos transitar amablemente. Necesitamos encontrar la calma en medio de la actividad y la motivación, y mantener el enfoque para no caer en la dispersión.

Debemos tener confianza en nosotros mismos, controlar nuestro ánimo y emociones y estar abiertos a las relaciones y a la colaboración con nuestra esencia y la de los demás.

DE QUÉ FORMA

Las técnicas de Kundalini Yoga & Meditación son herramientas poderosas diseñadas para fortalecer el sistema nervioso y equilibrar el sistema glandular, y poder disfrutar de los desafíos y cambios que existen en nuestras vidas. En lugar de intentar tener el control sobre algo, nos controlamos a nosotros mismos. En lugar de reaccionar ante algo, actuamos con inteligencia aplicada para poder transformar la situación en algo provechoso para el otro y nosotros.

¿Queres saber como trabajamos en nosotros mismos?

Todo viene de ti, todo está en ti, todo lo que puedas mejorar está dentro de ti, y tienes que darte cuenta de esa conexión y del poder que tienes al establecerla; esto es lo que te dará resultados maravillosos.
Aprende a cuidarte de forma natural, con tus propias herramientas, reconociendo a la naturaleza en ti

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Agradezco que hayas llegado hasta aquí, y el interés por entrar a la senda de tu transformación.

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