El Yoga es un estilo de vida que ayuda a cuidarnos a nivel físico, emocional y mental. Kundalini Yoga y la Meditación, te impulsan a fortalecerte y, descubrir tu gran potencial, con técnicas que te apoyan a trascender con más consciencia los retos que se te presenta en tú vida.
En cada clase obtienes una experiencia diferente, porque descubres y/o aceptas algo en ti que te limita. La energía que estaba estancada, comienza a moverse hacia un cambio interno que luego, se verá reflejado en un cambio externo.
“Tu mente es tu sirviente, tu cuerpo es tu vehículo y tu alma es tu residencia. No hay nada fuera de nosotros. Todo está en nosotros”.
Yogi Bhajan
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Momentos
Todo viene de ti, todo está en ti, todo lo que puedas mejorar está dentro de ti, y tienes que darte cuenta de esa conexión y del poder que tienes al establecerla; esto es lo que te dará resultados maravillosos.
Aprende a cuidarte de forma natural, con tus propias herramientas, reconociendo a la naturaleza en ti