Reconocer el estrés en nosotros mismos y en los demás a tiempo, nos ayuda a estar más enfocados/as, trabajar en ello y lograr tener la capacidad de transformarlo con las técnicas de Kundalini Yoga.
Sin embargo, hay momentos que no podemos volver al estado anterior, más bien acumulamos estrés hasta que un síntoma de […]
EL ESTRÉS, UN ESTADO NATURAL Y DE PODER SENTIRSE VIVO Y VITAL Ver más »
Estrés y Vitalidad
La vida moderna y la era de la información, sumado a la gran estimulación sensorial y artificial; el cuerpo, ni la mente tiene la oportunidad de relajarse y renovarse.
ESTRÉS, LA PLAGA DE LA VIDA MODERNA Ver más »
Estrés y Vitalidad