TALLER DE MEDITACIÓN Y EL FLUJO DE LA RESPIRACIÓN

Kundalini Yoga para tu cambio Este espacio fue creado para que conozcas y comiences, o profundices la experiencia con las técnicas de Kundalini Yoga. El taller se llevará a cabo el próximo Sábado 10 de abril de 14.30 a 17.30 hs., en Vivo Online por Zoom. Puedes suscribirte aquí y luego recibirás el ID a …

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MI PRIORIDAD

Descubrir y experimentar por primera vez Kundalini Yoga, puede suceder un gran impacto a nivel mental, físico y emocional. Encontrarse con esta disciplina, o ser llamado por esta práctica poderosa, al experimentarla por primera vez, puede ser una antes y un después. El acompañamiento grupal y la guía de un profesor/a hace que todo el …

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TÚ HOGAR

El cuerpo y la mente tienen todo para crear salud por si mismo. Si los ejercitas, el 80 % de las dolencias desaparecerán, el 10 % es por tu alimentación y el otro 10% es kármico, atmosférico y otros aspectos que puedas observar. Si las personas se vuelven saludables solo por usar el cuerpo/ mente,…...

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MEDITACIÓN PARA ELIMINAR EL MIEDO AL FUTURO

La práctica se inicia con un pranayama para llevarte a la calma, observarte como te encuentras, y luego se comienza con la meditación que despeja el temor al futuro que ha sido creado por las memorias subconscientes del pasado. Inspírate en el Shabd Dhan Dhan Ram Das Gurú,  el llamado mantra de los milagros. El…...

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MEDITACIÓN SAT NAM EN SIETE OLAS

Breves movimientos para la columna, una respiración para preparar el cuerpo, para comenzar con la meditación vibrando con la corriente del sonido del canto del Bij Mantra (mantra semilla) Sat Nam largos. Recorres cada chakra (centro de energía) a medida que cantas y sientes la energía como circula por tu ser. Realizar la meditación varios…...

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Meditación Escudo del Corazón – Sat Narayan Wahe Gurú

Se comienza a conectarse con la respiración consciente y luego la meditación con el mantra que ayuda a limpiar el subconsciente como las impurezas de tu alrededor. Cantar el mantra durante la meditación te brindará paz interna, felicidad y prosperidad. Te ayuda a protegerte y enfrentar la crisis en tu casa y en tu entorno…....

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MEDITACIÓN PARA LA COMUNICACIÓN

Es importante impactar al comunicarnos, y también es interesante saber cómo lo hacemos y por qué necesitamos hacerlo. ¿Cuántas veces pensamos antes de hablar? o ¿Cuántas veces estamos en una conversación con la intención de escuchar al otro/a?. Transfórmate y cambiarás tú entorno. Recuerda: “SI NO SOMOS CAPACES DE ESCUCHAR, NO HAY UNA VERDADERA COMUNICACIÓN”…...

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