kundalini

RESPIRACIÓN LARGA Y PROFUNDA O RESPIRACIÓN CONSCIENTE

La respiración larga y profunda es la respiración que se utiliza cuando se es niño/a. Desafortunadamente debido al ritmo de vida y el estrés, muchos adultos han perdido este hábito natural. La respiración es tu aliento de vida y si tú no te ocupas de esto, nadie lo hará por ti. Nuestro cuerpo es poderoso, …

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MI PRIORIDAD

Descubrir y experimentar por primera vez Kundalini Yoga, puede suceder un gran impacto a nivel mental, físico y emocional. Encontrarse con esta disciplina, o ser llamado por esta práctica poderosa, al experimentarla por primera vez, puede ser una antes y un después. El acompañamiento grupal y la guía de un profesor/a hace que todo el …

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TÚ HOGAR

El cuerpo y la mente tienen todo para crear salud por si mismo. Si los ejercitas, el 80 % de las dolencias desaparecerán, el 10 % es por tu alimentación y el otro 10% es kármico, atmosférico y otros aspectos que puedas observar. Si las personas se vuelven saludables solo por usar el cuerpo/ mente, …

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EQUILIBRANDO LA MENTE Y EL CORAZÓN HACIA EL INFINITO

Activa tu respiración y vibra el mantra en esta meditación. El mundo junto a toda la humanidad está atravesando un periodo de transición global hacia la Era de Acuario. Esta meditación te conecta con tu Respiración y la vibración del Mantra al mismo tiempo, tú respiración canta y te lleva a equilibrar la frecuencia y …

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UNA PRÁCTICA COMO FILOSOFÍA DE VIDA: KUNDALINI YOGA

Nadie habrá dejado de observar que las personas que practican yoga se muestran más relajadas, armónicas y conscientes de su ser. Emprenden hábitos saludables y tienen mayor contacto con la naturaleza. Resultados que seducen y prometen una mejor calidad de vida. Con la tecnología de Kundalini Yoga que llegó al Occidente por el Maestro Yogi Bhajan …

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CREA TU PROPIO ESPACIO PARA REALIZAR YOGA MIENTRAS TRABAJAS EN TU CASA

Cada vez más personas trabajan en su casa, y pueden aprovechar su tiempo en beneficio para sí mismo. Ya sea, bienestar físico, mental y espiritual, siempre y cuando, tomes la decisión de organizarte y comenzar. El primer paso, es tomar la iniciativa de comenzar, y después vendrán los pasos siguientes como ordenar tu tiempo y el espacio …

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