Mejora tu práctica, moviliza tu energía y permite canalizarla, logrando un equilibrio en tu cuerpo, mente y espíritu.
La respiración larga y profunda es la respiración que se utiliza cuando se es niño/a. Desafortunadamente debido al ritmo de […]
RESPIRACIÓN LARGA Y PROFUNDA O RESPIRACIÓN CONSCIENTE Ver más »
Kundalini Yoga, técnicas y posturas
CAMBIA EL ESTADO DE ENERGÍA DEL CUERPO EN POCOS MINUTOS. En las clases de Kundalini Yoga se usan un amplio
RESPIRACIÓN DE FUEGO Ver más »
Kundalini Yoga, técnicas y posturas
LA CAPACIDAD DE RELAJARSE ES ESENCIAL PARA EL BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL. Al comenzar la clase se realiza la preparación
LA RELAJACIÓN, CÓMO VOLVER DE ELLA Ver más »
Kundalini Yoga, técnicas y posturas
En la práctica de Kundalini Yoga siempre comenzamos y finalizamos la clase sentados con las piernas cruzadas y con la
POSTURA MEDITATIVA – LA POSTURA FÁCIL Ver más »
Kundalini Yoga, técnicas y posturas
Expande tu capacidad y despierta tu potencial. La Respiración de Fuego es una de las técnicas fundamentales de respiración, usadas
RESPIRACIÓN DE FUEGO QUE TE ACTIVA Ver más »
Kundalini Yoga, técnicas y posturasActiva tu respiración y vibra el mantra en esta meditación. El mundo junto a toda la humanidad está atravesando un
EQUILIBRANDO LA MENTE Y EL CORAZÓN HACIA EL INFINITO Ver más »
Kundalini Yoga, técnicas y posturasLa profundidad del caminar en la vida te lo da la respiración consciente. La respiración es involuntaria, no le damos
PURIFICANDO LOS PULMONES Ver más »
Kundalini Yoga, técnicas y posturas